~理性と欲望の狭間で~ 31歳96キロ男のダイエット実践記
CATEGORY

ダイエット実践記

マジ激うまティラミスに出会った【Day99】

↑写真は、長崎揚げかんぼこ研究所のストリートビューを撮影する私。ここのかんぼこ、ホント美味しいんだよね。かんぼこに目をつけて、1階立ち飲み・2階雰囲気ある畳部屋に作り上げた、沖縄出身の安慶名さんはスゲーと思う、今日この頃。  

食生活が乱れまくってる・・・【Day98】

↑写真は、いきなり!ステーキココウォーク店。このおじさん。いきなり!おじさんの笑顔を見ると分厚い肉を思い出す私。完全に、いきなり!信者になりつつある(笑)  

7月スタート・・・出だしから整わず・・・!【Day97】

↑写真は、高島にあるお弁当屋さん。夜は居酒屋になるのかな?とにかく、まじでここの弁当は衝撃だった。本当に、ウマすぎた。唐揚げ食べたんだけど、衝撃のウマさ。間違いなく、いけたね。あと、弁当2個は間違いなくいけた。写真撮ったんだけど、なぜか保存されてなかったのが悔しくてたまらないレベル。  

せんべいブームぶーむブーム【Day86】

↑写真は、長崎思案橋にある弐乃屋月光さん。ストリートビュー無料撮影の写真を撮ってきました!いや~しかし、面白い時代ですな。店内を写真で撮って、パソコンやネット越しでまるでその場にいるような感覚を味わってもらうことができる。そんなことを大企業じゃなく個人ができる。ほんと、アイデア次第で無限の可能性がある時代になったとつくづく思います。  

佐川詐欺にはご注意を【Day84】

↑写真は、佐川詐欺のメール。私にも届きました。これに見事に引っかかったのが・・・父です。ホント、大変そうでしたよ。URLクリックして佐川に偽サイトに飛んで、アプリダウンロードした途端・・・一気にショートメールが知らない番号に送信されたらしいです。その数、50件は超えてます。送信された内容は、上の画像と同じ。だから、勘違いした人は父に対して「すみません。外出中です。玄関に置いててください」とか「再配 […]

久しぶりの昼唐揚げでテンション上がる【Day83】

↑写真は、インクライン・デクラインベンチ。もちろん、フラットにもなりますよー!家でも少し筋トレできればと思って購入。想像以上にしっかりしていて満足。最近、ちょっと筋トレについて勉強し始めたんだけど・・・超回復理論を検証したいんです。そこまで超回復って意識する必要があるのかな?っていうのが現時点での私の考え。まぁ、自分の体で実験あるのみ!  

10週目週間報告!

↑写真は10週目に撮影したもの。9週目と見た目の変化はなし。ただ、あくまでも自分の鏡感覚としては、腹筋をいれて、ちょっと変わる予感はしてる。・・・あくまでも予感だが(笑)   10週目のPCF管理 もし、10週目をやり直すなら? 運動はとりあえずよし。 食事も2敗しているが、事務所飲みと父の日祝いなので、よしとする。強いて言うなら、金曜日の昼は押さえるべきだったかも。 あと、炭水化物はも […]