~理性と欲望の狭間で~ 31歳96キロ男のダイエット実践記

デブの皆さま
こんにちは

年齢 31歳
体重 96キロ
体脂肪率 30%

ダイエット
始めました

ダイエットもブログも続かない【Day147】

自分の防備録とし、将来、振り返ったときに「あぁ~そんな時期もあったな~」なんて思えるように書き残します。   このブログは日々のダイエット実践記がメイン記事。なかなか毎日書けずに、まとめて投稿することもありましたが、なんとか続けてました。6月まではね・・・。それが、7月からパタリと止まり(今、確認したら7月11日が7月の最後の記事)。「8月からは立て直さなければ!」と思ったにも関わらず、 […]

やよい軒でカロリーとタンパク質を考慮し選んだホッケ定食がウマすぎた【Day128】

今日から体の写真を、できるだけ毎日とっていこうと思う。というのも、『記憶より記録』が大切ってのは体重やカロリーだけじゃなく、見た目も同じやん!と思ったから。体型は感覚的にだが細くなった気がしてたが、鏡越しに見てみると・・・おっぱいは垂れてるし、横腹ボヨンだし、短足だし・・・まだまだまだ、でぶっちょってことを痛感します。記録もそうだけど、現実を見るのにも、体の撮影はしていくべきたど思った。この現実を […]

久しぶりのラーメンに感動・・・【Day107】

↑写真は、今週の土曜日と日曜日に行われる、青少年育成事業の開催地『高島』。荷物の搬出を手伝いに行ってきました。この立ってる場所は、船の上。船の上には大量のペットボトル茶が乗せてあり、搬出ダイエット状態に。1泊2日の青少年育成事業。班長になったから、ガンバロー  

二日酔いほど時間を冒涜する行為があろうか。いや、ない。【Day106】

↑写真は、イタリアワイン。「ワインは早いうちから覚えてたほうがいい」と本で知り、さっそく買ってみた(笑)かなり酸味が強かったなー。恥ずかしながら、ワインって、時間がたてばたつほど美味しくなると思ってた。そうじゃなくて、当たり年ってのがあるんですね。とれた地方での当たり年が。少しずつ、勉強していこうー。  

ハンバーガー&ケーキ&焼き鳥というフルコース【Day103】

↑写真は、事務員さんがお土産で買ってきてくれた『おじゃがさん』。これ、めちゃくちゃウマかった。ダイエット中だということを完全に忘れて、1パック。また、1パック。とにかく、ポリポリしまくりました(笑)そういえば、地元の地域限定系って何も食べたことないな。こんなお土産系で地元のを食べてみたいな。